Les Lueurs

"Je pense que j’avais besoin de m’appauvrir, d’enlever tout le superflu de ma vie pour laisser de la place à Jésus." Coiffeuse, Hélène Boiron a créé l’association “Coiffure du Coeur” qui offre gratuitement des coupes de cheveux aux personnes sans abri. Pour elle, c’était une évidence de redonner tout ce qu’elle avait reçu. Pourtant Hélène Boiron a grandi dans une famille très abîmée, elle a traversé l’échec scolaire, des tentatives de suicide, une vie dissolue puis l’installation dans un train-train quotidien rythmé par son besoin de paraître, de consommer et d’être validée extérieurement. Mais l’annonce du cancer vient tout bouleverser. Paniquée à l’idée de mourir, elle crie vers un Dieu qu’elle ne connaît pas et l’entend lui répondre, distinctement. Cette expérience mystique l’entraîne vers une longue quête spirituelle. Elle cherche ce Dieu aux quatre coins du monde, dans toutes les religions avant de le retrouver dans une petite église près de chez elle. Aujourd’hui, elle transforme l’amour qu’elle a reçu en gestes concrets, pour redonner un sourire à ceux que la société ne regarde plus. Belle écoute. ✨ 💇🏼‍♀️ Son association : Coiffure du coeur 📕 Son livre : Coiffeuse au grand coeur 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Il y avait un décalage entre celui que j’avais envie d’être et celui que j’étais." Christian Delachet semble pourtant avoir réussi : avocat fiscaliste dans un prestigieux cabinet de La Défense, il bénéficie d’un statut, d’un salaire confortable et de la reconnaissance de ses proches. Mais derrière cette réussite apparente grandit en lui le sentiment de ne pas être à sa place. En parallèle, il lance un petit groupe Facebook avec deux amis, Wanted Community, qui devient une énorme communauté d’entraide réunissant plus d’un million de personnes. Jusqu’au jour où Christian décide d’abandonner sa carrière toute tracée pour se consacrer à ce projet sans modèle économique ni garantie de réussite. Comment distinguer nos véritables désirs de ceux que les autres projettent sur nous ? Faut-il renoncer à la sécurité pour donner davantage de sens à sa vie ? Et peut-on réellement réussir sans rester fidèle à soi-même ? Bonne écoute ! 👉 Tous les mercredis, on invite désormais chez Lueurs des dirigeants, des entrepreneurs, des leaders politiques, des militants, des acteurs du changement… Des personnes qui ont des convictions, qui les assument, qui avancent malgré les doutes et malgré les tempêtes. À notre micro, ils nous racontent comment ils ont aligné leur vie intérieure avec leur réussite extérieure. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Souffrir de notre cerveau, c’est-à-dire de ce qui fait de nous les êtres surpuissants que nous sommes, c’est une blessure narcissique insupportable !" Psychiatre, professeur de psychiatrie, chercheur en neurosciences et responsable du pôle hospitalo-universitaire de psychiatrie de Sainte-Anne, Raphaël Gaillard explore depuis des années les mystères et les fragilités du cerveau humain. Élu à l’Académie française en 2024, il nous aide aujourd’hui à démêler une injonction très contemporaine : prendre soin de son cerveau sans transformer notre santé mentale en nouvelle quête de performance. Essayer de le protéger et de le réparer sans chercher à l’augmenter ou à détruire ce qui fait de nous des êtres humains. Bonne écoute ! 📕 Les livres de Raphaël Gaillard : L’homme augmenté et Un coup de hache dans la tête 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Une fois que vous êtes parti, il faut assumer, il faut défendre vos équipes." À seulement 32 ans, Nicolas de Tavernost propose à son président de créer une chaîne de télévision alors qu’il ne connaît encore rien à ce métier. Cette chaîne deviendra M6, qu’il dirigera pendant près de 37 ans. Du lancement chaotique de la chaîne au pari controversé de Loft Story, en passant par l’arrivée du streaming, sa carrière est jalonnée de décisions prises sans aucune garantie de réussite. Mais comment distinguer un risque nécessaire d’une imprudence ? Comment convaincre ses équipes lorsqu’on doute soi-même ? Et une fois la décision prise, comment tenir face aux critiques... sans renier ses convictions ? Bonne écoute ! 👉 Tous les mercredis, on invite désormais chez Lueurs des dirigeants, des entrepreneurs, des leaders politiques, des militants, des acteurs du changement… Des personnes qui ont des convictions, qui les assument, qui avancent malgré les doutes et malgré les tempêtes. À notre micro, ils nous racontent comment ils ont aligné leur vie intérieure avec leur réussite extérieure. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"J’ai pris le départ du Vendée Globe 2024 en étant athée convaincu et j’ai franchi la ligne d’arrivée en étant croyant." Journaliste passionné de la mer depuis toujours, Fabrice Amedeo est devenu il y a 15 ans navigateur à plein temps et il a pu participer aux courses océaniques les plus prestigieuses : Vendée Globe, Route du Rhum, Transat Jacques-Vabre… Pourtant, très peu de ces courses se sont passées comme prévu. Des naufrages extérieurs en passant par les naufrages plus intérieurs, l’accumulation de problèmes vont conduire Fabrice, pourtant athée convaincu, à prier. En pleine mer, paniqué, il se tourne vers la Vierge Marie et reçoit un signe incroyable d’en haut. Une épiphanie au milieu de la tempête de sa vie qui lui a permis de tenir bon au coeur des ténèbres et de devenir un "homme nouveau". Belle écoute ! ✨ 📕 Son livre : La Mer de Dieu 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Plus tu as confiance en toi, plus tu peux douter. C’est l’inverse de ce qu’on croit." Longtemps considérée comme trop jeune, trop blonde ou trop occupée par ses 9 enfants pour accéder aux plus hautes responsabilités, Clara Gaymard a passé sa carrière à refuser de se laisser enfermer dans le regard des autres. Haute fonctionnaire, ancienne présidente de General Electric France et co-fondatrice du fonds d’investissement Raise, elle affirme pourtant avoir toujours vécu avec un profond sentiment d’imposture. Ce qui l’a fait avancer n’est pas la certitude d’être légitime, mais le désir d’agir, de servir et de construire quelque chose de plus grand qu’elle. Comment passer à l’action lorsque l’on doute de soi ? Comment écouter ses désirs sans laisser son ego prendre toute la place ? Et si la légitimité n’arrivait qu’après avoir osé ? Bonne écoute ! ✨ 👉 Tous les mercredis, on invite chez Lueurs des dirigeants, des entrepreneurs, des leaders politiques, des militants, des acteurs du changement… Des personnes qui ont des convictions, qui les assument, qui avancent malgré les doutes et malgré les tempêtes. À notre micro, ils nous racontent comment ils ont aligné leur vie intérieure avec leur réussite extérieure. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"C’est quand même beaucoup plus difficile de connaître les origines du monde que de connaître les origines du café gourmand !" Journaliste, humoriste et enquêteur passionné par l’origine des choses les plus ordinaires, David Castello-Lopes a réussi ce tour de force : parler des sujets profonds avec légèreté et des sujets légers avec profondeur. Des chroniques à la radio à ses interviews pour Konbini en passant par son spectacle Délicieux, il transforme un café gourmand, un karaoké ou un bip de recul en portes d’entrée vers notre histoire commune. Mais derrière cette curiosité joyeuse, David cohabite avec une mélancolie profonde et une angoisse tenace : celle du temps qui passe et qui nous rapproche inexorablement… de la mort. Dans cet épisode, il raconte la saudade de son enfance portugaise, le harcèlement vécu au collège, la maladie puis le deuil de ses deux parents, mais surtout cette décision, chaque jour renouvelée, de choisir la joie malgré tout. Notre question de 2h du mat : Peut-on être profondément mélancolique et pleinement heureux ? Belle écoute ! 🎟️ Son spectacle : Délicieux 📕 Son nouveau livre : Les nouvelles origines (sortie le 14 octobre 2026) 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"On ne peut pas se dire, à un moment : 'Lui, c’est fini, il est perdu.' Non, personne n’est perdu !" Lorsque son camion humanitaire est incendié, Jean-Marc Semoulin choisit de répondre d’une manière inattendue : en invitant le responsable à venir boire un café et à lui expliquer son geste. Cette épreuve devient le point de départ d’un engagement auprès de jeunes en difficulté, auxquels il décide de faire confiance pour les aider à retrouver leur place dans la société. Professeur de mathématiques devenu humanitaire, puis berger urbain aux Mureaux, Jean-Marc Semoulin se définit aujourd’hui comme un "tisseur de liens". Mais faire confiance ne signifie pas être naïf : comment continuer à croire en l’autre lorsque l’on a été trahi ? Et peut-on vraiment considérer que certaines personnes sont définitivement perdues ? Bonne écoute. ✨ 👉 Tous les mercredis, on invite chez Lueurs des dirigeants, des entrepreneurs, des leaders politiques, des militants, des acteurs du changement… Des personnes qui ont des convictions, qui les assument, qui avancent malgré les doutes et malgré les tempêtes. À notre micro, ils nous racontent comment ils ont aligné leur vie intérieure avec leur réussite extérieure. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Ça prend du temps de prendre conscience qu’on est entré dans une relation toxique ! Et l’indicateur, c’est la peur qui commence à s’infiltrer au fur et à mesure dans notre vie." Psychosociologue, spécialisée en santé mentale et en sciences relationnelles, Christèle Albaret a développé une expertise dans les relations d’emprise et les relations toxiques. Avec elle, on découvre comment fonctionnent réellement les pervers narcissiques et jusqu’où ils peuvent détruire une personne et une relation. Mais pour tous les autres, elle nous apprend quelque chose de fondamental : on peut être dans une relation toxique sans être forcément une personne toxique. Car parfois, au fur et à mesure de la relation, un déséquilibre s’installe : on surveille ses mots, on anticipe les réactions de l’autre, on demande pardon sans savoir pourquoi. Et peu à peu, on ne sait plus très bien qui l’on est. Alors peut-on essayer de changer les choses ou faut-il s’enfuir en courant ? Bonne écoute. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"La différence entre l'obstination et la persévérance, c'est juste le résultat !" Jean-Marc Jancovici a découvert un peu par hasard les gaz à effet de serre lors d’une mission professionnelle, dans les années 90. D’abord par curiosité intellectuelle plutôt que par conviction, il se met à étudier les liens entre énergie, économie et climat. Au fur et à mesure des projets qu’il mène, sa conviction quitte peu à peu les bureaux d’ingénieurs pour entrer dans le débat public. Certains voient en lui un génie, d’autres un gourou. Jean-Marc Jancovici essaie surtout de réduire le fossé immense qui se creuse entre l’ampleur du problème et sa prise en compte dans la société. Mais derrière l’expert du climat se cache un homme qui doute : comment faire changer les mentalités en laissant chacun libre de rejoindre le combat ou de s’en détourner ? Bonne écoute ! 🚀 Ses projets : → Carbone 4 (cabinet de conseil spécialisé en stratégie de bas-carbone) → The Shift Project (think tank de la décarbonation de l’économie) : → Le monde sans fin (sa BD vendue à plus d’un million d’exemplaires) 👉 Désormais, tous les mercredis, on invite chez Lueurs des dirigeants, des entrepreneurs, des leaders politiques, des militants, des acteurs du changement… Des personnes qui ont des convictions, qui les assument, qui avancent malgré les doutes et malgré les tempêtes. À notre micro, ils vont nous raconter comment ils ont aligné leur vie intérieure avec leur réussite extérieure. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Ma mère disait toujours de moi : « S’il y avait eu la pilule, il ne serait pas là celui-là ! », mais derrière cette phrase, je crois qu’il y a une vacherie mais aussi un compliment." Avec ses millions d'auditeurs des Grosses Têtes et ses décennies de télévision, Laurent Ruquier s’est imposé comme l’une des voix les plus célèbres de France. Pourtant, l’animateur porte en lui un paradoxe que peu soupçonnent : il a grandi dans une famille où les marques d'affection existaient à peine. Benjamin d'une fratrie de cinq, Laurent se décrit comme un bavard dans une famille de taiseux. Alors il se barricade dans sa chambre pour écrire des pièces de théâtre et animer tout seul des émissions imaginaires. Il a 17 ans quand il envoie en secret une cassette à RTL et se retrouve à l'antenne pour la première fois. Dans cet épisode, il raconte comment on construit sa vie entière autour du manque, comment on bâtit des tribus là où on n'a pas eu de famille, et ce qu'il reste, au fond, du petit Laurent timide et complexé sous l'homme que des millions de Français croient connaître. Bonne écoute ! ✨ 🎭 Sa pièce Chante et tais-toi à la Comédie des Champs Élysées 📕 Son livre Radiographie 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

Surnommée “la papesse de la com”, experte en communication de crise, Anne Méaux murmure à l’oreille des puissants depuis plus de 30 ans. Que ce soit dans l’affaire Kerviel, ArcelorMittal ou Servier, pour accompagner François Fillon ou encore Carlos Goshn lors des crises qu’ils ont traversées, Anne Méaux n’a cessé de conseiller, accompagner et aider les plus grands leaders de notre pays avec, en ligne de conduite : la loyauté, la liberté comme seul guide et le courage de dire la vérité, quoi qu’il en coûte. Bonne écoute. 🧷 Anne Méaux est la fondatrice d'Image Sept, société de conseil en communication. 👉 Désormais, tous les mercredis, on invite chez Lueurs des dirigeants, des entrepreneurs, des leaders politiques, des militants, des acteurs du changement… Des personnes qui ont des convictions, qui les assument, qui avancent malgré les doutes et malgré les tempêtes. À notre micro, ils vont nous raconter comment ils ont aligné leur vie intérieure avec leur réussite extérieure. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Cette montagne de peurs que vous avez dans la tête, vous avez le pouvoir de l’aplatir ! Et c’est la méthode la plus simple pour guérir de votre angoisse." Médecin et psychothérapeute spécialisé dans les thérapies brèves, Philippe Presles est avant tout un très grand angoissé de nature. Ces angoisses lui ont gâché la vie pendant des années et lui ont coûté son mariage : il enchaînait les crises de panique avec cette certitude qu’il allait mourir à chaque fois. Le médecin a cherché des solutions partout, chez tous les praticiens, dans tous les livres du monde. Et plus il cherchait à contrôler ou à éviter ses angoisses, moins ça marchait. Mais après 5 ans de psychanalyse infructueuse, il a découvert les thérapies cognitivo-comportementales qui l’ont totalement transformé. Alors il a décidé de créer sa propre méthode pour guérir de ses angoisses en 6 leçons. Que vous soyez un anxieux léger ou un grand angoissé, cet épisode devrait vous aider à reprendre peu à peu votre vie en main et à vous débarrasser de vos angoisses avec des techniques incroyablement efficaces ! Bonne écoute. ✨ 📕 Son livre : Guérir de vos angoisses 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"On ne peut pas entrer en relation vraie avec quelqu’un sans lui montrer ses fragilités." Thierry Bizot est l’un des grands producteurs de télévision français. À l’origine de Sept à huit, Fais pas ci, fais pas ça ou Les Rencontres du Papotin, il connaît aussi, au milieu des années 2000, un profond bouleversement spirituel qu’il raconte dans son livre "Catholique anonyme". Au micro des Lueurs, il nous parle avec sincérité (et humour) sur ses propres fragilités... Jusqu’où peut-on se dévoiler au travail ? Montrer ses faiblesses nous rend-il moins crédibles ou, au contraire, plus humains ? Belle écoute. ✨ 👉 Désormais, tous les mercredis, on invite chez Lueurs des dirigeants, des entrepreneurs, des leaders politiques, des militants, des acteurs du changement… Des personnes qui ont des convictions, qui les assument, qui avancent malgré les doutes et malgré les tempêtes. À notre micro, ils vont nous raconter comment ils ont aligné leur vie intérieure avec leur réussite extérieure. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Jusqu’à l’écriture récente de mon livre, je ne me suis jamais vraiment rendu compte du chaos qu’a été mon enfance !" Laurent Voulzy ne s’appelle pas Laurent... mais Lucien. Lucien, né d’une mère guadeloupéenne, arrivée seule et enceinte à Paris parce que le père ne voulait pas d'eux. Lucien séparé de sa mère pendant 5 ans parce qu’elle dansait dans les cabarets pour gagner sa vie. Lucien maltraité et sous-nourri par sa nourrice. Lucien qu’on traitait de sale nègre à l’école. On pensait tous connaître le chanteur de Rockollection, de Belle-Île-En-mer et du Coeur Grenadine… Paradoxalement, de cet enfant effacé et blessé est sortie l'une des voix les plus reconnaissables du paysage musical français. La musique a fait ce que l'enfance n'avait pas réussi à faire : lui donner un corps, une présence, un endroit où exister. Avec le succès, Lucien est devenu Laurent, parce que Laurent, ça sonnait mieux. Et pourtant, celui dont on fredonne encore les musiques aujourd’hui a toujours rêvé de se faire oublier. Il aimait la lumière de la scène mais il a toujours eu peur, de retour dans la vie normale, qu’on le regarde un peu trop. Aujourd’hui, au micro des Lueurs, ce n’est pas Laurent mais bien Lucien qui nous raconte son histoire. 🎤 Bonne écoute ! 📕 Son livre : Caché derrière 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"L’image que l’on projette est souvent très loin de ce que l’on vit dans son for intérieur." Augustin Paluel-Marmont a transformé des yaourts et des cookies en une aventure entrepreneuriale connue de tous ! Mais derrière le succès de Michel et Augustin, les 50 millions d’euros de chiffre d’affaires et le développement de la marque dans une vingtaine de pays, il n’a jamais cessé de douter. Dans cet épisode, cet entrepreneur nous raconte ce que la réussite extérieure ne dévoile pas : les fragilités, les épreuves, la découverte progressive de ses talents et la nécessité d’apprendre à s’écouter. Comment reconnaître ses talents ? Faut-il attendre d’être prêt avant de se lancer ? Comment préserver sa santé intérieure lorsque tout s’accélère ? Et finalement, qu’est-ce que réussir sa vie (vraiment) ? Bonne écoute ! 🍪 👉 Désormais, tous les mercredis, on invite chez Lueurs des dirigeants, des entrepreneurs, des leaders politiques, des militants, des acteurs du changement… Des personnes qui ont des convictions, qui les assument, qui avancent malgré les doutes et malgré les tempêtes. À notre micro, ils vont nous raconter comment ils ont aligné leur vie intérieure avec leur réussite extérieure. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

Je suis heureux de vous annoncer une grande nouvelle pour Les Lueurs ! Il y a trois ans, nous commencions cette aventure avec une ambition : allumer des lueurs pour nous aider à mieux comprendre et faire grandir notre vie intérieure. Depuis, vous êtes de plus en plus nombreux à nous écouter, à nous écrire et à faire vivre ce média ! Et il y a quelques mois, nous vous avons demandé comment vous imaginiez la suite. Vous avez (très) nombreux à nous répondre, et deux idées revenaient surtout : vous vouliez plus d'épisodes et plus de concret… Et sans rien perdre de ce qui fait Les Lueurs ! Alors on vous a écoutés, et à partir de cette semaine, on passe à 2 interviews par semaine : 🌙 Le dimanche, nos questions de 2h du mat continuent : des rencontres pour éclairer notre vie intérieure. ☀️ Le mercredi, place aux questions de 7h du mat : des femmes et des hommes engagés, dirigeants, entrepreneurs, militants, fondateurs d'associations, qui viendront raconter comment leurs convictions résistent à l'épreuve du terrain, des choix et des difficultés ! Deux rendez-vous mais une même ambition : faire des Lueurs le média de la quête de sens. Premier épisode ce mercredi à 7h. ✨

"Pour moi, l’ultra-trail comme la vie, c’est une forme de sinusoïde : pour rejoindre deux sommets, tu es obligé de passer par le fond de vallée. Et le fond de vallée, c’est toujours un peu plus ombragé que les sommets ensoleillés et panoramiques !" C’est une après-midi comme une autre au collège. Une bagarre éclate, on prend le jeune Baptiste à parti et il n’arrive pas à se défendre. Dans sa tête d'adolescent, il comprend que son corps est lâche et décide de le punir : Baptiste devient anorexique. Quelques années plus tard, c’est grâce à ce corps qu’il avait tant maltraité que Baptiste Chassagne enchaîne pourtant les exploits d’ultra-trail. En 2024, il arrive deuxième à la mythique course de l’UTMB qui fait le tour du Mont-Blanc. Et en 2025 il est vainqueur, loin devant ses concurrents, de la Diagonale des Fous : un parcours de 175 km à travers l’île de la Réunion qui compte parmi les plus difficiles du monde. Alors comment passe-t-on d’un corps fragile et sous-nourri à ce corps dompté pour des courses de plus de 20h d’affilée ? C’est à travers l’apprentissage de la discipline, de la robustesse mais aussi de l’émerveillement que Baptiste a pu atteindre les sommets. Armé d’une grande intelligence, d’un mental d’acier et d’une soif de plaisir toujours renouvelée, Baptiste Chassagne nous livre une leçon de vie magnifique à travers la métaphore de l’ultra-trail. Bonne écoute ! ✨ 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"C’est très étrange à dire mais, dans ce drame, des choses très belles sont arrivées. Cela m’a permis de me rendre compte de la chance que j’avais d’être en vie, d’avoir eu un fils avec Jocelyn, d’avoir la foi…" Visage mythique du cinéma français, Alice Taglioni n’est pourtant pas venue au micro des Lueurs parler de ses rôles-phares au cinéma mais de ceux, plus cachés, qu’elle a endossés malgré elle au cours de sa vie. Celui de la jeune pianiste passionnée qui, après 15 ans de travail acharné, voit sa carrière se briser à cause de la phrase assassine du jury, à la fin d’une audition. Puis plus tard lorsqu’elle voit son compagnon mourir devant ses yeux dans un accident de voiture, alors qu’elle porte leur enfant de 8 mois dans ses bras. Avec elle, on parle des grandes épreuves de notre vie, celles qui tracent un peu malgré nous un chemin escarpé au lieu d’une ligne droite et confortable. Et puis on parle de foi, la sienne, chevillée au corps, qui lui a permis de tout traverser sans jamais perdre la confiance. ✨ Belle écoute ! 🎹 Son album de piano : ADN 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Je me rends compte que j’étais plus en prison dans ma vie d’avant, quand j’étais consultant parisien, que dans cette prison politique en Iran !" Il n’en pouvait plus de sa vie de consultant parisien vide de sens et il aspirait à un quotidien plus intense. Alors Louis Arnaud a tout quitté et est parti faire le tour du monde pendant un an. Mais son voyage s’est arrêté plus tôt que prévu… Dans la pire prison d’Iran. Amoureux de la culture iranienne, Louis était pourtant heureux de profiter de Téhéran et de ses habitants. Mais en parallèle, des manifestations commencent à enflammer le pays suite à la mort de la jeune étudiante Mahsa Amini. Louis Arnaud et ses amis sont arrêtés un soir et enfermés dans la prison d’Evin, une prison politique connue pour ses actes de torture. Il croit que c’est une erreur, il y restera finalement enfermé 623 jours. S’ouvre pour Louis de longs jours de cauchemar… Et pourtant, c’est au cœur même de cette prison qu’il réussira, peu à peu, à devenir profondément libre intérieurement, voire même heureux. Une révolution extérieure qui l’a mené à sa propre révolution intérieure. ✨ Belle écoute ! 📕 Son livre : La révolution intérieure 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Le ciment du couple, ce n'est pas la sexualité… C’est l’intimité." Sexothérapeute et conseillère conjugale, mariée depuis 25 ans et mère de six enfants, Hélène Dumont a vu défiler dans son cabinet des centaines de couples qui n'avaient pas trahi, pas trompé, pas divorcé, mais qui avaient laissé quelque chose mourir à petit feu. Parce que tous les couples qui durent semblent être confrontés au même paradoxe : je veux rester toute ma vie avec mon partenaire mais c’est justement la longueur de notre relation qui semble avoir “tué” notre désir ! Alors est-ce qu’on est voué à faire de moins en moins l’amour avec la personne de notre vie ? Est-ce que l’infidélité ou la séparation sont les seules réponses qu’on a trouvées à cette diminution du désir ? Hélène Dumont est sûre que non. Elle va nous apprendre à érotiser notre couple même après des années de vie commune et à faire de notre sexualité un endroit où se mêlent tendresse et pulsion, beaucoup de confiance et une pincée de piment ! ✨ Bonne écoute ! ⚠️ Cet épisode traite de la sexualité dans le couple (pratiques sexuelles, infidélité, orgasmes etc), il est recommandé de ne pas l’écouter en présence d’enfants. 📕 Son livre : Terre éclose : La sexualité au féminin 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

Avant de partir en vacances, j’avais envie de prendre quelques minutes pour vous parler directement et vous remercier. 🙏 Il y a un an, vous étiez 80 000 à écouter Les Lueurs chaque mois. Aujourd’hui, vous êtes 300 000. Cette croissance, c’est avant tout grâce à vous : parce que vous en parlez, parce que vous partagez les épisodes et parce que vous êtes là chaque semaine. Cette année a été complètement folle, pleine de surprises et de rencontres. Avec toute l’équipe, nous sommes profondément reconnaissants de vivre cette aventure avec vous. Cet été, Les Lueurs continue : un nouvel épisode inédit vous attendra chaque dimanche. De notre côté, nous allons aussi essayer de ralentir un peu, de nous émerveiller, de retrouver ceux que nous aimons et de prendre soin de notre vie intérieure. Et on se retrouve à la rentrée avec de très belles surprises ! Je vous souhaite à tous et à toutes un très bel été. ☀️ Jo

"J’avais l’impression d’être morte et j’étais dans un amour incroyable, un amour extrêmement puissant que je n’ai jamais vécu sur terre ni avant ni après cette expérience." Fabienne Raoul a passé 15 ans dans l'ingénierie nucléaire française : un monde fait de certitudes, de données et d'équations. Mais à 27 ans, un malaise cardiaque la place en quelques secondes entre la vie et la mort. Dans cet espace, elle vit une expérience de mort imminente : une lumière intense, un chant irréel et un amour inconditionnel qui l’enveloppe totalement. Trois ans plus tard, hospitalisée pour des symptômes inexpliqués qui la rendent presque entièrement paralysée, elle prend une décision impensable pour la scientifique qu'elle est : s'en remettre à l'invisible. Elle demande de l’aide au Ciel et elle guérit, miraculeusement. Ces épisodes la mèneront à étudier de nombreux cas de morts imminentes et de guérisons inexpliquées. Elle en est sûre, le monde invisible existe et peut bouleverser notre vie, quand on décide de lui faire confiance. ✨ Belle écoute ! 📚 Ses livres : Mon bref passage dans l’autre monde et Ces guérisons qui défient la science 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"En allant sur les chemins de Compostelle, je ne cherchais rien et… je l’ai quand même trouvé !" Médecin humanitaire, ambassadeur de France au Sénégal, prix Goncourt, académicien, alpiniste, marcheur de Compostelle, Jean-Christophe Rufin semble avoir accumulé mille vies. Mais derrière ce palmarès vertigineux, il y a un enfant élevé par ses grands-parents, qui a fait de son grand-père un modèle parfait et indétrônable. Ce jeune garçon qui a grandi sans père le retrouvera par hasard à 18 ans, dans un dispensaire. La rencontre est froide, distante et décevante. Par son histoire, l’académicien a très tôt décidé de s’affranchir de l’autorité, quitte à ne pas rentrer dans les cases. Mais il a choisi de voir, à travers chaque métier et chaque expérience, une occasion de nourrir sa soif d’apprentissage et d’étoffer les personnages de ses romans. Sur le chemin de Compostelle, Jean-Christophe Rufin se retrouve enfin seul avec lui-même. Il goûte pour la première fois à ce délicieux abandon dans une vie simple, épurée de tous artifices et profondément ancrée dans le moment présent. ✨ Belle écoute ! 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Je me dis que si je n’avais pas autant pleuré la mort de François, je n’aurais pas eu autant de place pour cet amour avec Alban !" Camille avait 23 ans quand elle a épousé François. C’était une histoire d’amour comme on en connaît tant : évidente et joyeuse. Mais deux ans et demi plus tard, lors d'une séance de kitesurf en Normandie, François est projeté contre une digue par une violente bourrasque de vent. Il meurt après trois semaines de coma, laissant Camille veuve à 26 ans. S’ensuit une traversée du désert : le retour dans un appartement figé dans l'état où le couple l'avait quitté, le Covid qui envoie l'infirmière sur le front alors que son monde vient de s'effondrer puis la lente et douloureuse reconstruction, loin de Paris. Quelques années plus tard, Camille sent son coeur palpiter de nouveau. Elle tombe amoureuse d’Alban, un des meilleurs amis de François, qui ouvre en elle une nouvelle capacité d'aimer. Chez Lueurs, Camille a accepté de nous raconter comment on rouvre un cœur qu'on croyait condamné. ✨ Belle écoute ! 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"J'ai sans doute un besoin d’amour qui fait écho à un manque d’amour." Chez Lueurs, nous avons la conviction profonde que la vie intérieure façonne le monde. Et comme la trajectoire de Nicolas Sarkozy a marqué les destinées de notre pays et déchaîné les passions, nous voulions l’explorer comme il ne l’a jamais fait. Dans cet épisode, il ne sera pas question de politique ni de procédures judiciaires, mais de sonder la vérité intérieure d’un homme, des cicatrices de l’enfance à l’ivresse du pouvoir, jusqu’à l’expérience carcérale. Ou comment Nicolas Sarkozy a vécu, au plus intime, ce chemin pavé de gloires et de chutes, jusqu’au moment où il s'est retrouvé face à lui-même, au cœur d'une cellule, dans la solitude et le dépouillement. Bonne écoute. 📕 Son dernier livre : Le journal d'un prisonnier 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Je n’aurais jamais pu devenir l’écrivaine que je suis aujourd’hui si je n’étais pas une petite fille avec une imagination débordante." La véritable Tatiana de Rosnay s’est toujours cachée derrière ses personnages de roman : elle n’a jamais osé dire à quel point elle avait mis une partie d’elle en chacun d’entre eux… Jusqu’à aujourd’hui. Parce que derrière les best-sellers, les traductions dans plus de trente langues et les tournées de présentation, se cache une femme qui a beaucoup souffert dans sa vie de jeune adulte et qui a dû jouer des coudes pour se faire une place dans une famille qui brillait déjà beaucoup. Le succès arrive tardivement pour l’écrivaine avec le roman “Elle s’appelait Sarah” qui se vend à plus de 2 millions d’exemplaires. Ensuite, il sera au rendez-vous à chaque sortie de livre. À plus de 60 ans, Tatiana parle avec douceur de la vieillesse qui arrive, de cette joie d’une vie accomplie et de tout ce qu’il lui reste à écrire. Avec elle, on embarque dans un nouveau roman, celui de sa vie, teinté de fiertés, de victoires, de souffrances aussi et de beaucoup de paix intérieure, une paix toute récente. ✨ Belle écoute. 📕 Son nouveau livre : Les coeurs sont faits pour être brisés 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Pendant ma rééducation, tout ce que je voulais c’était me barrer, vagabonder, partir à l’aventure, être libre. Alors j’ai décidé de commencer par marcher dans ma tête." Un soir de pluie, le long des voies ferrées, Louis se fait foudroyer par un arc électrique. Il a 19 ans et son corps vient d’être traversé par 15 000 volts. Entièrement brûlé de l’intérieur, Louis est plongé dans le coma... Il se réveille six semaines plus tard, amputé des deux bras, destiné à rester alité toute sa vie. Mais le jeune homme porte en lui depuis toujours un élan vital hors du commun ! C’est un optimiste forcené, un amoureux de liberté. Alors il déjoue un à un tous les pronostics des médecins. Il se remet à marcher, traverse l'Oregon à vélo, court le Marathon des Sables, fonde une start-up en neurotechnologies, écrit un livre sur l’authenticité radicale. Jamais Louis ne s’est dit : Pourquoi moi ? Il devait réapprendre à vivre avec des conditions qui n’étaient pas les siennes, alors il s’est retroussé les manches et s’est mis au travail. Et ce qu’il a découvert en renaissant une seconde fois a été d’une richesse immense ! ✨ Belle écoute. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"C’est l’histoire de ma vie ça ! Se battre. Se battre déjà in utero, se battre à 15 ans pour avoir un premier rein, se battre pour son mariage, se battre pour avoir un enfant, se battre pour avoir un deuxième rein… Se battre pour vivre." Deux fois greffée des reins, Camille porte depuis l'enfance une malformation génétique particulièrement rare, puisqu'ils sont moins de 15 cas recensés dans le monde. À 15 ans, son père lui donne l'un de ses reins. Des années plus tard, la maladie revient, et quatre proches : sa mère, sa belle-mère, son oncle et son mari, se proposent de la sauver, avant de renoncer chacun à leur tour. Ce sera finalement Jeanne, une quasi-inconnue, qui lui sauvera la vie. Dans cet épisode, Camille explore une question que le mot "merci" ne suffit pas à résoudre : comment vivre en paix quand on a le sentiment de devoir sa vie à quelqu'un d'autre ? Et peut-on vraiment compter sur ceux qu’on aime ? Un témoignage bouleversant sur la dette, la grâce et le courage de choisir de vivre plutôt que de survivre. ✨ Belle écoute ! 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Moi j’ai deux moteurs pour avancer : ceux qui ont cru en moi et ceux qui n’ont pas cru en moi." À l'école, on lui a dit qu'il n'irait nulle part... Dyslexique, ce "bon à rien" qui redouble sa petite section a grandi avec l'étiquette du cancre. Il devient pourtant le plus jeune chef à décrocher trois étoiles Michelin en France. Mais avant de toucher les étoiles, Glenn Viel grandit dans une famille modeste, avec un père gendarme souvent absent et une mère femme de ménage qui meurt d’une leucémie lorsqu’il a 20 ans. Au chevet de sa mère mourante, ce fils sans diplôme dit à son père : "Un jour, je serai un grand chef." Aujourd’hui juré de l’émission Top Chef, Glenn Viel a gagné son pari mais il a surtout atteint l’excellence grâce à sa volonté de fer, son extrême sensibilité et son optimisme à toute épreuve. ✨ 📕 Son livre : Cuisine d'un cancre 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"On fait semblant de croire que tout est une question de volonté, comme si on maîtrisait tout. Mais c’est un mensonge ! La méritocratie, le “si tu veux tu peux”, la force de la volonté, la loi de l’attraction, l’univers qui va nous répondre… Tout cela c’est de la sur-responsabilisation de l’individu." Neuroscientifique et thérapeute, Albert Moukheiber nous invite cette semaine à penser contre nous-même. Avec lui, on remet sur la table la question du sens de notre vie, de la quête de soi et de l’existence de Dieu. Et si tout cela reposait sur une illusion ? Et si la vie n’avait de sens que celui qu’on lui donnait ? Le neuroscientifique n’en fait pas pour autant un motif de désespoir mais plutôt un encouragement à nous mettre en action. Avec lui, on essaie de mettre sur pause notre introspection pour nous concentrer sur ce qui est : le moment présent, le réel et ce qu’on peut créer à partir de là. Bonne écoute ! 📕 Son livre : Neuromania : le vrai du faux sur votre cerveau 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Maintenant que je suis totalement alignée avec ma petite voix intérieure, c’est mon devoir de dire aux gens : écoutez-vous !" Pendant 20 ans, Alessandra Sublet a incarné la réussite à la française : star de la télé et animatrice solaire, on se rappelle tous de son sourire éclatant et de son énergie à déplacer des montagnes. Mais derrière les plateaux, une autre vérité se cachait : celle d’une femme lancée à 300 km/h qui ne savait pas s'arrêter. C’est la dépression post-partum qui a fait office de "mur" la forçant à ralentir et à s’écouter enfin. La leçon était douloureuse mais elle fut vite apprise : Alessandra Sublet a ensuite décidé de faire du lâcher-prise son moteur de vie. Et c’est au moment de quitter la télévision qu’elle a compris que sauter dans le vide était la meilleure chose à expérimenter dans la vie. Et que quitte à s’écraser, ça valait toujours le coup d’essayer… Puis de recommencer. ✨ Bonne écoute. 📕 Son dernier livre : Toi que je n'attendais plus 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Je ne voulais que ça, être quelqu’un d’autre ! Parce que je ne m’aimais pas moi-même. Au départ, il ne faut pas oublier qu’on fait quand même ce métier parce qu’on préfère ses personnages à soi-même…" Pendant plus de 60 ans, cette légende du cinéma mondial a vécu sous un nom qui n'était pas le sien... Parce qu’avant Jean Reno, il y avait Juan Moreno, un enfant né à Casablanca de parents andalous que Franco avait chassés d'Espagne. À 17 ans, il perd sa mère et ce drame fait exploser la cellule familiale. Alors Juan traverse la mer, arrive en France, change de nom et se met en quête du succès. Quinze ans dans l'ombre des seconds rôles ne lui feront jamais perdre la passion du jeu jusqu’au jour où Le Grand Bleu le révèle aux yeux du monde. Puis il y a eu Nikita, Léon… Puis Hollywood. Le masque devient une armure et l'armure une légende. Et pourtant, pendant le confinement, à plus de 70 ans, Jean Reno décide de faire tomber le masque et se retrouve avec lui-même. Il peut commencer à écrire. Dans cet épisode, il raconte ce que c'est que de construire une vie sur un deuil, de tenir quand tout dit d'abandonner et de se mettre en quête de son identité quand on croyait l'avoir perdu pour toujours. Bonne écoute ! ✨ 📕 Son premier roman : Emma 📕 Son nouveau roman : L’Évasion 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Renoncer, c’est un mot qui a beaucoup de place dans la vie d’une personne handicapée… Mais moi je ne me suis jamais posé la question de ce qui était possible ou pas par rapport à mon handicap. Je me suis juste posé la question de ce qui me faisait rêver." Tétraplégique de naissance mais aussi entrepreneuse et candidate aux élections législatives… Sur le papier, Charlotte de Vilmorin est une "icône de l'inclusion", la preuve vivante que tout est possible, mais ce qu'on ne lui a jamais demandé, c'est ce que ça fait de vivre dans un corps que les autres dévisagent avant de la regarder elle, d'exister d'abord comme "l’handicapée de service". Charlotte de Vilmorin était admirée pour ce qu’elle faisait mais elle voulait être aimée pour ce qu’elle était... Alors elle a cherché le chemin de son cœur profond et elle y a trouvé une réponse qui semblait venir tout droit d’en haut. Ce que Charlotte renvoie à chacun d'entre nous, c'est cette question qu'on préfère souvent éviter : est-ce que j’ai réellement appris à habiter mon corps et à prendre soin de mon âme ? Bonne écoute ! ✨ 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"J’ai de plus en plus de mal à séparer le visible de l’invisible… Autant ça me paraissait clair quand j’avais 20 ans mais c’était l’époque où je savais tout ! Maintenant je sais que je ne sais pas, donc je peux croire." Éric-Emmanuel Schmitt est l'un des auteurs francophones les plus lus au monde, traduit dans une cinquantaine de langues ! Mais il n'est pas seulement un écrivain prolifique, c'est aussi un homme qui a traversé une dépression à l'adolescence, deux expériences mystiques bouleversantes, un succès fulgurant qui n’a pourtant jamais rassuré ses parents, une relation tumultueuse avec son père à qui il n’a pas su dire je t’aime. Aujourd’hui père de deux enfants, l’écrivain s’efforce à son tour d’être un bon père, de transmettre ce en quoi il croit et d’apprendre à exprimer ses sentiments. Un épisode d'une rare profondeur, à la croisée de la philosophie, de la foi et de l'amour filial. Un merveilleux épisode ! Bonne écoute. ✨ 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Restons disponibles à l’imprévu ! Le réel est absolument éblouissant quand on lui donne une chance." Sociologue et professeur à la Sorbonne, Gérald Bronner observe en ce moment une dérive inquiétante : à force de vouloir forger sa propre réalité, l'individu contemporain finit par s'y enfermer seul. Spécialiste des croyances collectives, il décrypte avec une clarté désarmante les pièges que nos désirs nous tendent. Dans son dernier essai "À l'assaut du réel", le sociologue décrit une époque où le ressenti prime sur tout, y compris sur les faits, les autres et le monde commun. Un échange exigeant et stimulant sur ce qui nous reste vraiment en partage, sur pourquoi l'autre donne du sens à notre vie et sur ce sentiment d'incomplétude mélancolique qui, bien vécu, peut être un moteur plutôt qu'une blessure. Bonne écoute ! ✨ 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"C’est difficile d’être soi quand tu dois être dans un rôle en permanence, donc je pense que Miss France a été une sorte d’accélérateur de perte de moi-même !" À la fois élue plus belle femme de France et diplômée de médecine, Marine Lorphelin incarne en apparence la réussite à tous points de vue. Toutefois, derrière ce parcours exemplaire, son désir de perfection et de performance l’ont menée à oublier de s'écouter pour être sûre de plaire à tout le monde... Et c’est au moment où elle est à l’apogée de sa réussite que son corps s’effondre. Les crises d’angoisse se multiplient alors que tous la félicitent de réussir à combiner ses études de médecine, de nombreux projets d’influence, du sport à haute dose et un physique toujours parfait. Alors Marine se penche sur son perfectionnisme hérité de l’enfance, son obsession du regard des autres et les attentes des médias. Elle apprend peu à peu à ralentir, elle arrête de vouloir prouver qu’elle peut tout faire et tout bien faire. Lorsque la toute-puissance s’ébrèche et ouvre la porte à la vulnérabilité, on peut enfin faire la paix entre son être profond et l’image de soi qu’on a pris tant de soin à fabriquer… Bonne écoute ! ✨ 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"À chaque fois que vous parlez à quelqu’un en le nommant par son prénom, vous êtes en train de réhumaniser le monde. Vous empêchez que le monde ne se défasse." Le philosophe Fabrice Midal revient chez Lueurs avec une conviction forte : vous avez le pouvoir de réhumaniser le monde si vous arrêtez de vouloir avoir raison à tout prix ! Dans un monde saturé d’algorithmes qui nous renvoient sans cesse à nos propres certitudes, Fabrice ose une thèse à contre-courant : le désaccord, le conflit voire même la colère semblent être le chemin le plus direct vers la paix intérieure… Dans cet épisode, nous allons redonner ses lettres de noblesse à la tolérance, un mot qui a été trop longtemps associé à la tiédeur. (Et comme le Christ, il semblerait que Fabrice Midal vomisse les tièdes !) Mais vous allez également découvrir qu’il est temps de se mettre en colère, dans une saine colère, pour changer le monde ! Bonne écoute. 🕯️ 📕 Son livre Empêcher que le monde ne se défasse 📚 Et aussi toute sa bibliographie 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Sur le chemin de Compostelle, j’ai trouvé des réponses à des questions que je ne m’étais pas posées !" Actrice chérie des Français, capable de passer de la comédie au drame, Alexandra Lamy cache une vérité moins connue : le quotidien l'angoisse terriblement. Régulièrement, elle a besoin de tout quitter pour retrouver ses Cévennes, ses sentiers et… elle-même. Aujourd'hui, elle revient avec Compostelle, un film sur la marche comme thérapie et sur ce que l'on trouve quand on accepte de se perdre. Entre sa quête de silence et de solitude, son besoin viscéral de rupture et son optimisme à toute épreuve, Alexandra révèle chez Lueurs une facette plus intime de sa personnalité. Parce que ce que nous fuyons révèle qui nous sommes vraiment… Bonne écoute. 🕯️ 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Ce dont je suis sûre, c’est que la vérité finit toujours par triompher. Et derrière elle, c’est la vie qui nous attend. Pas la survie mais bien la vie en abondance !" Cinquième d'une fratrie de 7 enfants, Clémence de Vimal a grandi dans une famille en apparence bien sous tous rapports. Mais pendant son enfance, elle est agressée sexuellement par son grand cousin, à chaque vacances scolaires. L’amnésie traumatique efface tout de sa mémoire mais son corps le lui rappelle sans cesse : colère immense, crises de boulimie, scarifications... C’est à 18 ans que Clémence fait le lien entre son intense mal-être et ce qu’elle a subi petite. Ses révélations ouvrent la boîte de Pandore et révèlent au grand jour tous les secrets de sa famille. Aujourd'hui, elle témoigne pour aider d’autres à rompre les liens transgénérationnels et à se reconstruire après la blessure de l’inceste. Un témoignage essentiel, merci Clémence pour ta confiance. 🕯️ ⚠️ Contenu sensible : Cet épisode traite d’abus familiaux et de violences sexuelles, reportez l’écoute si ce n’est pas le bon moment pour vous. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Il est trop tard pour être pessimiste ! Et étonnamment, c’est plutôt une bonne nouvelle." Biologiste, directeur de recherche à l'INRAE et à l'ENS de Lyon, Olivier Hamant a passé sa vie à observer les plantes et ce qu'il y a vu l'a conduit à remettre en question l'une des croyances les plus ancrées de notre époque : le culte de la performance. Dans ses livres Antidote au culte de la performance et De l'incohérence, il démontre, preuves scientifiques à l'appui, que la performance nous rend à la fois violents, fragiles et seuls. Et que le vivant, lui, a depuis toujours trouvé une autre stratégie : la robustesse. Bonne écoute ! ✨ Ses livres : 📗 Antidote au culte de la performance 📘 De l'incohérence, philosophie politique de la robustesse 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"La vie intérieure - celle qu'on atteint par l'attention, le silence, la prière, la méditation - est le fait d'essayer d'atteindre celui que l'on est véritablement, au-delà de cette espèce d'idole peinte de soi-même que nous passons notre temps à enjoliver. C'est entrer en soi sans se laisser distraire par le bruit de soi." Écrivain, avocat et membre de l'Académie française, François Sureau est un des esprits les plus libres et les plus inclassables de notre époque. Sorti major de sa promo à l’ENA, il claque la porte du Conseil d'État, devient un avocat particulièrement reconnu et finit immortel dans la plus vénérable institution du pays - et la plus inutile selon lui ! Mais derrière ce parcours d'excellence se cache un homme qui a toujours eu l'impression d'être un raté, et d’être toujours un peu à côté de lui-même. Chez Lueurs, il nous amène à explorer ce qui nous fait vraiment exister : la vie intérieure, la mort, la foi, et peut-être, à la fin des fins, l'amour. Bonne écoute. ✨ 📗 Les aventures de Thomas More : Les enfants perdus (Tome 1) 📕 Les aventures de Thomas More : Loin de Salonique (Tome 2) 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Moi, je considère l’ego comme un caniche. Vous savez, les caniches ce sont ces chiens super intelligents qui ne font qu’aboyer. Et l’ego, comme le chien, il faut juste bien l’éduquer." Ancienne directrice financière et dirigeante d’entreprise, Maud Ankaoua a frôlé la mort en menant un rythme de travail effréné. Elle explose en plein vol et décide de tout arrêter du jour au lendemain pour partir au Népal. Là-bas, elle trouve une forme d'apaisement et se met à écrire "Kilomètre Zéro", un récit à destination de ses proches qui s'est finalement vendu à plus d'un million d'exemplaires à travers le monde. Avec elle, on réapprend à se connecter à notre authenticité et à notre joie de vivre. Mais surtout, on démasque les stratégies de l'ego, ce monstre caché qui nous éloigne de nous-même et des autres. Bonne écoute ! 📕 Son best-seller : Kilomètre Zéro 📗 Son livre : Ces questions que tout le monde se pose 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

Élue Miss France il y a vingt ans, Alexandra Rosenfeld a longtemps incarné l’image de la reine de beauté sportive, guerrière, à l’hygiène de vie irréprochable... Mais derrière les couronnes et les projecteurs, son corps, lui, menait un tout autre combat ! Atteinte depuis l’enfance d’une maladie auto-immune qui la fait souffrir en permanence, elle se tourne vers toutes les médecines alternatives possibles pour se soigner, sans jamais trouver d'apaisement sur le long terme. Jusqu’au jour où elle se met à prier la Vierge Marie… Celle qui ne jurait que par le yoga, l’ayurvéda et les oracles sera contre toute attente sauvée par la foi catholique. "En fait, ce que je vis est tellement extraordinaire que la douleur n’a plus d’importance. J’ai mal mais c’est à nouveau soutenable." Une très belle lueur. Bonne écoute ! ✨ 📕 Son livre : Fil de vie 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod

"Ce qui nous rend singulier par rapport à l’IA, c’est la quête du sens de notre vie. C’est notre rapport à la vulnérabilité et à l’altérité. C’est le pouvoir de la question sans réponse." Philosophe, écrivaine et professeure agrégée, Mazarine Pingeot interroge pour Les Lueurs ce que l’intelligence artificielle est en train de faire à notre humanité. Dans son essai "Inappropriable", elle explore une question vertigineuse : si la machine parle, crée et répond mieux que nous… alors, que nous reste-t-il ? La philosophe apporte son regard sur les transformations profondes que l’intelligence artificielle générative impose à notre humanité pour nous inviter à réfléchir à ce qui, en nous, demeure inappropriable par la machine. Bonne écoute ! 📕 Son livre : Inappropriable - Ce que l’IA fait à l’humain 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK 🎥 Réalisation : Liam Hoarau ☎️ Programmation : Vox Populi Prod