La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer
Pauline Grisoni
Clara Morgane : la colère intériorisée, ces blessures silencieuses qui nous empêchent d'avancer
Épisodes
Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir Clara Morgane pour un épisode aussi intime que libérateur, consacré à une émotion que nous sommes nombreux à avoir appris à taire : la colère. Pourquoi avons-nous parfois tant de mal à exprimer ce qui nous blesse ? Que devient cette colère lorsqu'on la ravale, qu'on minimise ses émotions et qu'on préfère garder le silence plutôt que de provoquer un conflit ? Avec Clara Morgane, nous explorons les mécanismes de la colère intériorisée, ces frustrations et ces blessures qui s'accumulent au fil du temps, jusqu'à laisser une trace profonde. Car il suffit parfois d'un geste tendre, d'une attention ou d'une parole rassurante pour que la colère retombe. Mais cela signifie-t-il vraiment que la blessure a disparu ? À travers son parcours, ses prises de conscience et son cheminement personnel, Clara Morgane nous invite à réfléchir à notre rapport aux émotions, à la difficulté de poser ses limites et à l'importance d'apprendre à exprimer ce que l'on ressent. Un épisode pour toutes celles et ceux qui ont déjà répondu « ça va » alors qu'à l'intérieur, rien n'allait vraiment. bonne écoute les amis <3 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Un avant-goût du prochain épisode de la Leçon qui sort vendredi à 23h30 ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Alexandre Vismara, membre du célèbre duo de musique électronique Synapson, pour une conversation aussi intime que bouleversante sur le deuil, la masculinité et la difficulté à exprimer ses émotions. Pourquoi certains hommes ont-ils tant de mal à parler de ce qu’ils ressentent ? Pourquoi est-il parfois si difficile de communiquer, de se montrer vulnérable ou simplement de mettre des mots sur ses sentiments, notamment dans les relations amoureuses ? Dans cet épisode, Alexandre revient sur une épreuve qui a profondément marqué sa vie : la perte de sa maman. Un deuil qui a laissé des traces invisibles et créé, pendant des années, des blocages émotionnels dont il lui a fallu apprendre à se libérer. Avec beaucoup de sincérité, il raconte comment cette douleur a influencé sa manière de communiquer, d'aimer et de se connecter aux autres. Mais surtout, il partage le chemin qu'il a parcouru pour mieux se comprendre, apprivoiser ses émotions et réussir, enfin, à les exprimer. Comment apprendre à communiquer quand on a passé des années à tout garder pour soi ? Comment déconstruire les injonctions masculines qui nous poussent à cacher nos fragilités ? Et comment un travail sur soi peut-il transformer notre rapport aux autres, à l'amour et à nous-mêmes ? Une conversation passionnante sur les blessures de l'enfance, le deuil d'un parent, l'intelligence émotionnelle, la vulnérabilité masculine et cette formidable capacité que nous avons tous à évoluer. Un épisode qui parlera aux hommes, bien sûr, mais aussi à toutes celles et ceux qui ont un jour aimé quelqu'un qui ne savait pas dire ce qu'il ressentait. ❤️ Bonne écoute les amis <3 Me suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : @paulette_grisoni LinkedIn : Pauline Grisoni YouTube : @paulettegrisoni Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer ! Cette semaine, on troque les grandes leçons de vie contre les petits (et grands) fiascos amoureux. Et pour l’occasion, je reçois Léa Bonneau (alias @leabonleabon sur les réseaux) pour un épisode placé sous le signe du dating, des rendez-vous improbables et surtout… des fous rires ! Entre premiers dates catastrophiques, situations complètement lunaires, red flags qu’on aurait préféré repérer plus tôt et anecdotes qu’on n’ose même pas raconter à ses copines, on vous partage nos meilleures histoires de rencontres. Parce qu’après tout, un premier date raté, c’est parfois une excellente histoire à raconter ! Et promis, cet épisode risque de vous faire déculpabiliser sur vos propres aventures amoureuses. Bonne écoute (et bon courage à toutes celles et ceux qui sont encore sur les applications de rencontre) ! 🩵 ps : le dernier date en question s'arrête sur un teasing, c'est normal... la suite au prochain épisode ;) Me suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : @paulette_grisoni LinkedIn : Pauline Grisoni YouTube : @paulettegrisoni Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Peut-on être considéré comme le meilleur sans jamais avoir gagné ? Cette semaine dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer, je reçois Claude Dartois, aventurier emblématique de Koh-Lanta, athlète d'endurance, entrepreneur et auteur de Zéro limite à tes rêves. Surnommé le GOAT de Koh-Lanta, Claude Dartois est devenu une véritable légende de l'émission sans jamais en remporter la victoire. Un paradoxe fascinant qui nous invite à nous poser une question : quelle est la différence entre perdre et échouer ? Derrière le compétiteur acharné et l'homme qui semble ne jamais abandonner se cache aussi une histoire personnelle bouleversante. Celle d'un petit garçon qui perd sa maman à seulement 9 ans et qui doit apprendre très tôt à se débrouiller seul. Dans cet épisode, on parle de résilience, de deuil, de dépassement de soi, mais aussi du droit à la déception, de la pression de la réussite et de cette obsession parfois épuisante de toujours transformer ses échecs en leçons. Et si la véritable force n'était pas de ne jamais tomber, mais de s'autoriser, parfois, à ne pas être invincible ? Un échange sur les défaites qui construisent, les rêves auxquels on renonce et cette drôle d'idée selon laquelle il faudrait toujours gagner pour réussir. Bienvenue dans La Leçon, le podcast qui rappelle que nos plus grands échecs racontent parfois nos plus belles victoires. 🩵 Me suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : @paulette_grisoni LinkedIn : Pauline Grisoni YouTube : @paulettegrisoni Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer. Et si votre date de naissance en disait beaucoup plus sur vous que vous ne l’imaginez ? 🔢✨ Anna Numérologie prend ma place l'espace d'un épisode pour vous parler des bases de la numérologie : comment calculer son chemin de vie ? Que signifient les chiffres qui composent notre date de naissance ? Comment connaître son année personnelle et comprendre les grandes énergies qui peuvent rythmer une période de notre vie ? Avec Anna Abeberry, on reprend tout depuis le début pour rendre la numérologie simple et accessible, même si vous n’y connaissez absolument rien. Calcul du chemin de vie, signification des nombres, cycles, année personnelle… Vous aurez toutes les clés pour commencer à décrypter votre propre thème numérologique. Un épisode pour découvrir la numérologie, mieux comprendre ce qu’elle raconte de nos forces, de nos défis et de nos grandes périodes de transformation — et, pourquoi pas, poser un autre regard sur les échecs et les changements qui jalonnent notre parcours. 🎧 À vos calculatrices… et bonne écoute ! Me suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : @paulette_grisoni LinkedIn : Pauline Grisoni YouTube : @paulettegrisoni Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer. Il y a des moments où la vie nous oblige à nous arrêter. Même quand, sur le papier, tout nous pousse à continuer. Au moment où Christèle Albaret est en pleine levée de fonds, elle découvre une tumeur. Puis elle perd sa voix. Pendant 9 mois. Dans ce nouvel épisode de La Leçon, on parle de ce vertige : faut-il suivre ce qui semble être la meilleure décision… ou avoir le courage de s’écouter, quitte à prendre un autre chemin ? Christèle raconte l’épreuve, les choix qu’elle a dû faire, mais aussi ce qu’elle en a retiré : une profondeur nouvelle, une autre manière de voir la réussite et, paradoxalement, une voix peut-être plus forte qu’avant. Un épisode sur le courage de choisir pour soi... même quand tout semble nous dire de faire l’inverse. 📸 Suivre Pauline Grisoni : Instagram : @paulette_grisoni LinkedIn : Pauline Grisoni YouTube : @paulettegrisoni Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episode 329 Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer. Cette semaine pour le retour en fanfare de la nouvelle saison, j'ai la joie de recevoir la brillante Elena Nagapetyan, humoriste, comédienne et chroniqueuse. Dans cet épisode, elle raconte une période particulièrement bouleversante de sa vie : son divorce en plein post-partum, quelques mois après être devenue mère. Comment traverser une séparation alors qu’on vient d’avoir un enfant ? Comment se reconstruire quand la maternité a déjà complètement rebattu les cartes de son identité, de son corps et de son quotidien ? Elena revient avec beaucoup de sincérité - et évidemment d’humour - sur cette rupture, la solitude, la culpabilité, les désillusions du couple, mais aussi sur ce que cette épreuve lui a appris sur elle-même. Un épisode intime autour du divorce, du post-partum, de la maternité et de la reconstruction après une séparation, qui rappelle qu’une vie qu’on n’avait absolument pas prévue peut parfois devenir le début d’une nouvelle histoire. Bonne écoute les amis <3 📸 Suivre Pauline Grisoni : Instagram : @paulette_grisoni LinkedIn : Pauline Grisoni YouTube : @paulettegrisoni Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Je pensais bien connaître l’endométriose… jusqu’à ce que je découvre son lien potentiel avec l’histamine et la résistance à l’insuline. Mais whaaaaat 🤯 Deux pistes de recherche dont je n’avais quasiment jamais entendu parler malgré des années à vivre avec l’endométriose et l’adénomyose : rôle de l’inflammation, régime pauvre en histamine, glycémie, fatigue après les repas, envies de sucre… J’ai plongé dans le rabbit hole et je vous raconte ce que j’ai découvert et surtout, ce que la science permet réellement d’affirmer aujourd’hui. Me suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : @paulette_grisoni LinkedIn : Pauline Grisoni YouTube : @paulettegrisoni Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans ce nouvel épisode de FaceTime avec ta Paulette, je vous partage une astuce toute simple que j’essaie d’appliquer au quotidien et qui change doucement ma façon de regarder mes journées ! Pas de grande révolution, pas de morning routine en 12 étapes (l'enfer lol) : juste un petit réflexe pour remarquer davantage ce qui va bien et peut-être se sentir un peu plus heureux au passage. ❤️ Bonne écoute les amis ! Me suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : @paulette_grisoni LinkedIn : Pauline Grisoni YouTube : @paulettegrisoni Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pensez à vous abonner à la Leçon, vous m'aidez énormément en faisant ce simple petit geste. On approche grâce à vous des 50 000 abonnés sur Spotify grâce à vous ! Jingle par Gautier Vexlard (Ubqtysound design studio) Me suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : @paulette_grisoni LinkedIn : Pauline Grisoni YouTube : @paulettegrisoni Bisouuu Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pensez à vous abonner à la Leçon, vous m'aidez énormément en faisant ce simple petit geste. On approche grâce à vous des 50 000 abonnés sur Spotify grâce à vous ! Dans cet épisode de La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer, je reviens sur toute l’affaire Lindsay Clancy : la chronologie des faits, le témoignage de son mari Patrick Clancy, son état psychologique après ses grossesses, les traitements médicamenteux qui lui avaient été prescrits, la question de la dépression et de la psychose postpartum, les arguments de la défense et de l’accusation, ainsi que les enjeux de son procès. Au-delà du fait divers, l’affaire Lindsay Clancy soulève des questions essentielles autour de la santé mentale maternelle, de la dépression postpartum, de la psychose puerpérale et de la manière dont la justice américaine peut appréhender les troubles psychiatriques dans une affaire criminelle. Un épisode pour comprendre les faits, distinguer ce qui est établi de ce qui a été avancé par les différentes parties et revenir sur l’une des affaires criminelles américaines les plus bouleversantes de ces dernières années. Me suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : @paulette_grisoni LinkedIn : Pauline Grisoni YouTube : @paulettegrisoni Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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vendredi, non pas un mais DEUX épisodes de Facetime avec ta Paulette éhéhé Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet été, des hors-séries et des storytimes pour se faire du bien<3 Pensez à vous abonner à la Leçon, vous m'aidez énormément en faisant ce simple petit geste. On approche grâce à vous des 50 000 abonnés sur Spotify grâce à vous ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet été, des hors-séries et des storytimes pour se faire du bien<3 Pensez à vous abonner à la Leçon, vous m'aidez énormément en faisant ce simple petit geste. On approche grâce à vous des 50 000 abonnés sur Spotify grâce à vous ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer. Cette semaine, la créatrice de contenu Sandréa se livre avec une sincérité rare sur l’une des périodes les plus douloureuses de sa vie : le combat juridique et émotionnel qu’elle mène pour obtenir la garde de sa fille. Entre séparations difficiles, batailles judiciaires et pressions psychologiques, Sandréa raconte sans filtre le cauchemar qu’elle traverse au quotidien, et les conséquences que cela a eu sur sa carrière, sa santé et son rapport à l’intimité en ligne. Elle partage également la leçon de vie qu’elle en tire : comment rester debout face à l’adversité, trouver la force d’avancer malgré l’injustice, et continuer à protéger ce qui compte le plus : son rôle de mère. Un témoignage fort, bouleversant, mais aussi porteur d’espoir pour toutes celles et ceux qui ont connu ou connaissent des situations similaires. Bonne écoute <3 Suivez les coulisses de La Leçon sur Instagram : @paulette_grisoni #Podcast #LaLeçon #Sandrea #Parentalité #GardeEnfant #Séparation #PodcastFrancais #Inspiration #LeçonDeVie Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer. Cette semaine, la créatrice de contenu Sandréa se livre avec une sincérité rare sur l’une des périodes les plus douloureuses de sa vie : le combat juridique et émotionnel qu’elle mène pour obtenir la garde de sa fille. Entre séparations difficiles, batailles judiciaires et pressions psychologiques, Sandréa raconte sans filtre le cauchemar qu’elle traverse au quotidien, et les conséquences que cela a eu sur sa carrière, sa santé et son rapport à l’intimité en ligne. Elle partage également la leçon de vie qu’elle en tire : comment rester debout face à l’adversité, trouver la force d’avancer malgré l’injustice, et continuer à protéger ce qui compte le plus : son rôle de mère. Un témoignage fort, bouleversant, mais aussi porteur d’espoir pour toutes celles et ceux qui ont connu ou connaissent des situations similaires. Bonne écoute <3 Suivez les coulisses de La Leçon sur Instagram : @paulette_grisoni #Podcast #LaLeçon #Sandrea #Parentalité #GardeEnfant #Séparation #PodcastFrancais #Inspiration #LeçonDeVie Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Chaque semaine, toi et moi on discute en Facetime <3 Pensez à vous abonner à la Leçon, vous m'aidez énormément en faisant ce simple petit geste. On approche grâce à vous des 50 000 abonnés sur Spotify grâce à vous ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chaque semaine, toi et moi on discute en Facetime <3 Pensez à vous abonner à la Leçon, vous m'aidez énormément en faisant ce simple petit geste. On approche grâce à vous des 50 000 abonnés sur Spotify grâce à vous ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 328 Pensez à vous abonner à la Leçon, vous m'aidez énormément en faisant ce simple petit geste. On approche grâce à vous des 50 000 abonnés sur Spotify grâce à vous ! <3 Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir l’acteur, auteur-compositeur-interprète Jérémy Kapone. Après le succès fulgurant qu’on lui connaît au début de sa majorité, Jérémy choisit d’explorer d’autres chemins : un voyage en Amazonie, la création de deux ouvrages d’art, des expositions… avant de revenir à la musique avec la sortie de son nouvel album Libelula. On a parlé de nos différents tempos de vie, de l’importance de suivre son propre chemin sans se comparer, des détours qui finissent parfois par nous ramener exactement là où l’on devait être… et de ce que le succès peut nous apprendre quand il arrive très tôt. Bonne écoute les copains :) 📸 Suivre Paulette Grisoni : Instagram : @paulette_grisoni LinkedIn : Pauline Grisoni YouTube : @paulettegrisoni Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episode 327 Pensez à vous abonner à la Leçon, vous m'aidez énormément en faisant ce simple petit geste ! <3 Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer ! Cette semaine, je suis heureuse de recevoir pour la seconde fois la comédienne, réalisatrice et humoriste Charlotte Gabris. Si vous la suivez sur Instagram ou TikTok, vous savez déjà qu’elle est capable de me faire rire aux larmes en quelques secondes. À la rentrée, vous pourrez la retrouver au Casino de Paris dans La Lettre. Une excellente raison de la convaincre de revenir dans La Leçon pour un hors-série très spécial : nos meilleures histoires de fails. Des anecdotes gênantes, des moments de solitude, des catastrophes du quotidien et des situations tellement absurdes qu’on en rit encore aujourd’hui. Pour une fois, promis : nous ne tirerons absolument aucune leçon de nos échecs. Juste des barres de rire. 📸 Suivre Pauline Grisoni : Instagram : @paulette_grisoni LinkedIn : Pauline Grisoni YouTube : @paulettegrisoni Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episode 326 Merci à la Matmut de soutenir La Leçon avec ce hors-série spécial entrepreneuriat ! La Matmut propose la téléconsultation 7 jrs/7, 24h/24 sans prise de rendez-vous et sans sortir de chez soi. C’est l’idéal, surtout quand on n’est pas au top… La Matmut permet de bénéficier de 3 séances remboursées de psychologue par an à hauteur de 50 euros chacune. Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site matmut.fr rubrique mutuelle. Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir Julie Granger, entrepreneuse, experte bien-être, autrice et fondatrice de The Studio by Julie Granger, la plateforme en ligne qui cartonne. Depuis, Julie a développé ses propres méthodes, enseigné à des milliers d’élèves à travers le monde et construit une communauté présente dans plus de 65 pays. Mais derrière cette réussite se cache une réalité dont on parle beaucoup moins : la solitude de l’entrepreneuriat . Celui d’être entourée mais de se sentir seule face à ses décisions. Celui de porter ses projets, ses responsabilités, ses doutes et parfois même ses succès sans toujours savoir avec qui les partager. Avec Julie, nous allons échanger avec sincérité -et uniquement sincérité, votre honneur - sur nos expériences personnelles, nos moments de découragement, mais aussi sur les ressources qui nous ont aidées à traverser ces périodes. Et vous, comment vous gérez la solitude dans l'entreprenariat ? <3 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Chaque semaine, toi et moi on discute en Facetime <3 Dans cet épisode : Je reviens en détail sur une expérience qui m'a profondément marquée : le breathwork, cette pratique de respiration intense dont on entend de plus en plus parler. Pourquoi ai-je eu envie de tester ? Comment se déroule concrètement une séance de breathwork ? Quels effets ai-je ressentis pendant et après l'expérience ? Je vous raconte sans filtre les émotions qui ont émergé, les sensations physiques parfois surprenantes, les effets secondaires que j'ai observés et les réflexions que cette pratique a fait naître chez moi... 📲 Retrouvez-moi sur les réseaux : Instagram : @paulette_grisoni LinkedIn : Pauline Grisoni YouTube : @paulettegrisoni Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 325 Pensez à vous abonner à la Leçon, vous m'aidez énormément en faisant ce simple petit geste ! <3 Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir Maxence. Chanteur, auteur-compositeur et artiste à la sensibilité rare, Maxence revient dans La Leçon à l’occasion de la sortie de son nouvel EP DÉJÀ, un projet plus intime et vulnérable que jamais. Dans cet épisode, il se livre avec une sincérité bouleversante sur son rapport à la santé mentale. Il raconte son hypersensibilité, la découverte de sa bipolarité, son fonctionnement de personne à haut potentiel intellectuel (HPI), mais aussi les moments où tout a semblé vaciller malgré les succès. Ensemble, nous parlons de surcharge émotionnelle, de vulnérabilité, d’acceptation de soi et de l’importance de demander de l’aide lorsque l’on en a besoin. Comment vivre avec une sensibilité qui décuple tout ? Comment transformer ce qui paraît être une fragilité en une force créative ? Et surtout, comment apprendre à prendre soin de sa santé mentale dans un monde qui nous pousse sans cesse à aller plus vite ? Bonne écoute les amis ! 📸 Suivre Pauline Grisoni : Instagram : @paulette_grisoni LinkedIn : Pauline Grisoni YouTube : @paulettegrisoni Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episode 324 Merci à la Matmut de soutenir La Leçon avec ce hors-série spécial entrepreneuriat ! La Matmut propose la téléconsultation 7 jrs/7, 24h/24 sans prise de rendez-vous et sans sortir de chez soi. C’est l’idéal, surtout quand on n’est pas au top… La Matmut permet de bénéficier de 3 séances remboursées de psychologue par an à hauteur de 50 euros chacune. Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site matmut.fr rubrique mutuelle. Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir mon amie Eugénie Lambert Buckstein, ancienne journaliste à CNN, qui a tout quitté pour se lancer dans l’entrepreneuriat en cofondant Bloom. Une méthode qu’elle transmet dans les plus grandes entreprises à travers le monde, jusqu’au sein de l’ONU. Ensemble, nous allons parler d’un sujet qui me touche - malheureusement - de très près : la difficulté à déconnecter quand on est à son compte. Avec Eugénie, on va parler avec sincérité et uniquement sincérité votre honneur de nos galères à décrocher mentalement et numériquement, à travers des anecdotes très personnelles. Restez bien jusqu’à la fin de l’épisode car un psychologue clinicien nous partagera ses meilleurs conseils pour repartir avec quelques clés concrètes. Bonne écoute les copains <3 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Chaque semaine, toi et moi on papote <3 Suis-moi sur Instagram : @paulette_grisoni Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episode 323 Pensez à vous abonner à la Leçon, vous m'aidez énormément en faisant ce simple petit geste ! <3 Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir Lucie Coste, la fondatrice de Maison Astra, un studio immersif et féérique pensé pour aider les femmes à reprendre confiance en elles à travers l’image, l’expérience et la création artistique. Avec Lucie, on va parler du grand chamboulement professionnel qui a donné naissance à son propre studio. Elle qui avait construit sa carrière au sein d’un duo emblématique a dû, du jour au lendemain, tout remettre à plat et reconstruire sa vie professionnelle de zéro. Comment se relever quand un projet qui a occupé une place centrale dans votre vie s’arrête ? Comment retrouver confiance en sa vision lorsqu’on a toujours créé à deux ? Et comment transformer une fin douloureuse en nouveau départ ? Dans cet épisode, Lucie revient avec beaucoup de sincérité sur la fin de l’aventure Coste & Billy, les peurs qui ont accompagné cette transition, les doutes, les remises en question, mais aussi la liberté et la créativité qu’elle a retrouvées en créant Maison Astra. 📱 Me suivre : Instagram : @paulette_grisoni LinkedIn : Pauline Grisoni YouTube : @paulettegrisoni Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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